Разумное количество свободного времени является ключом к счастью
Что является более желательным: слишком мало или слишком много свободного времени? Чтобы быть счастливым количество свободного времени должно быть оптимальным, по словам Криса Манолис и Джеймс Робертс из Университета Ксавьер в Цинциннати, Огайо и Университета Бэйлор в Вако, штат Техас.
Их работа показывает, что молодым людям с материалистическими воззрениями, с компульсивным желанием покупать необходимо строго определенное количество свободного времени, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Сейчас мы живем в обществе, где время имеет существенное значение. Ощущение нехватки времени или реальное нехватки времени, связано с более низким уровнем счастья.
Современный человек является потребителем и характеризуется как материалист. Все это влияет на ощущение счастья в жизни. Погоня за материальными благами не оставляет свободного времени и приводит к снижению удовлетворенности жизнью.
Учитывая важность времени в современной жизни, Манолис и Робертс провели исследование на восприятие времени как материального блага. В эксперименте приняло участие 1329 подростков из средних школ Северного Запада США. Исследователи измерили сколько молодые люди думали им необходимо времени для совершения покупок и субъективного благополучия.
Выводы Манолиса и Робертса подтвердили, что материализм оказывает негативное влияние на ощущение счастья у подростков. Чем больше они склоняются к материалистическим ценностям и чем больше совершают необдуманных покупок, тем ниже их уровень счастья.
Наличие умеренного количества свободного времени и отсутствие слишком большого количества свободного времени напрямую связанно с высоким уровнем счастья у подростков. Те, то страдает от нехватки времени и думают только о материальных благах, менее счастливы, также как и те, кто имеет слишком много свободного времени.
Авторы исследования приходят к выводу: «Жизнь с разумным, сбалансированным количеством свободного времени, способствует благополучию, а также помогает смягчить некоторые побочные эффекты, связанные с нахождением их в материалистичном обществе»
Источник - http://www.medicalnewstoday.com